목차통풍이라는 질환은 많은 이들에게 생소할 수 있지만, 그 고통은 누구나 이해할 수 있을 정도로 심각합니다. 통풍은 체내에 요산이 과다하게 쌓이면서 발생하는 질환으로, 주로 관절에 염증을 일으킵니다. 특히 발가락 부위에서 고통을 느끼는 경우가 많아, '바람만 스쳐도 아프다'는 말이 생겼습니다. 통풍이 발생하는 원인은 다양하지만, 주로 고단백 식품과 술의 과도한 섭취가 큰 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 이를 관리하기 위해서는 식단 조절이 필수적입니다. 그중에서도 '계란'이 통풍 환자에게 적합한 식품인지에 대한 많은 질문이 있습니다. 계란은 고단백 식품으로 단백질을 공급하는 좋은 원천입니다. 그러나 통풍 환자에게는 피해야 할 고퓨린 식품으로 오해 받을 수 있습니다. 하지만 계란의 퓨린 함량은 매우 낮기 ..