목차안녕하세요. 오늘은 건강을 위협하는 지방간과 고지혈증에 대해 이야기해보겠습니다. 현대 사회에서 비만과 대사성 질환은 극도로 증가하고 있으며, 이는 단순한 외적인 문제를 넘어서 심각한 건강 위험 요소로 자리 잡고 있습니다. 지방간(비알코올성 지방간)과 고지혈증은 이러한 대사질환의 대표적인 예로, 이 둘은 서로 밀접한 관계가 있습니다. 오늘은 이 두 질환의 메커니즘과 예방 및 개선 방법에 대해 심도 깊은 논의를 해보겠습니다. 가장 먼저, 지방간이란 간세포에 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 일반적으로 간의 지방 축적률이 5%를 초과할 때 지방간으로 진단됩니다. 이는 간 기능에 부정적인 영향을 미치며, 장기적으로 간염, 간경변, 심지어 간암으로 발전할 수 있는 위험이 있습니다. 또한, 고지혈증은 ..